Don haka MP4.to ya zo kusa da lokaci guda kamar MP3.to. Duka tare da niyyar kawai gyara sha'awara don samun wasu kayan aikin ban mamaki akan sunayen hack na yanki masu ban mamaki. Ko ta yaya. Wannan ya kai ni ga ba lallai ba ne in yi tunanin gine-gine ta yadda zan iya samu. Babu kaɗan an yi rukunin yanar gizon. Abubuwa sun ci gaba da tafiya. Kuma a yanzu, yayin da yake ci gaba na kara ci gaba a kansu. A kan bayanin da ke da alaƙa gaba ɗaya, Ina ba da shawarar sosai watakila yin wasu squats. Ina nufin zama yana da ban tsoro, amma tsugunne har ma da nauyin jikin ku. Yana kama da cardio amma tare da wasu fa'idodin tsoka kuma.
John